Мы достойны того, что мы имеем. Мы достойны того, что мы имеем. Хотите изменений? Меняйтесь сами, показывайте пример другим. Сами — это сами, в человеческом плане а не в том, чтобы рассказывать всем как надо делать страну счастливой. Перестаньте выкидывать бэчки и еду из окна например, если вам нарвятся чистые улицы. Посадите дерево у себя во дворе. Не хамите соседу, а постарайтесь понять, почему же он себя ведёт как мудак, вряд ли от того что у него хорошая жизнь и он счастлив. Перестань ходить на работу, которую ненавидишь и поддерживать тех, кто тебе не нравится. Или хотя бы перекидывай всё что ты делаешь в то русло, которое тебе нравится, в то дело, которым ты был бы счастлив заниматься. Твой страх потерять комфорт и привычную обстановку в сотни раз хуже реальных последствий. Ты не умрёшь, тебе всего лишь прийдётся отщипнуть кусок от своего привычного комфорта. Не хочешь? Ну и продолжай жить как жил, только не ной и не надейсяна изменения. Основное, что останавливает людей — это отнюдь не недостаток их реальных способностей и гипотетических возможностей. Это мысль «я не смогу потому что [список неадекватных реальности причин]». Посмотрите на детей. Они учатся так быстро и эффективно, потому что не знают про «не смогу» и не боятся последствий. Да, у каждого есть потолок. Но этот потолок обычно куда выше достигнутого во-первых, во-вторых его можно и подвинуть.
Вот интересно. как так получилось, что я впервые в жизни смотрю мультик про чебурашку? Не, я видела отрывочки, слышала все песни, у меня была игрушка чебурашка, а умоего брата- Гена.. Но мультов самих я толком не видела. Тьфу, ну как так бывает? не то чтоб я расстроилась, вовсе нет, просто удивляюсь.
Пожалуйста, прочитайте! Из ЖЖ - как фальсифицируют выборы, как это заметить - и почему все таки нужно на выборы идти.
Отсюда Записалась я в середине прошлой недели, в пятницу мне позвонили, пригласили на тренинги, я выбрала удобное время и пришла. приехала к семи вечера на Пятницкую, д.31/2. Красивенький особнячок, вход свободный. Поднялась на 4 этаж, там небольшой зальчик, мест на 100 примерно. проектор, экран, стол, стулья, сбоку - пара рабочих столов. Зал был почти полон. Большинство мужчины. Возраст разный, но в основном около 40 лет. Я не знаю, как туда пришли эти люди, спрашивать было неудобно, но судя по вопросам из зала, ими двигало тоже, что и мной...
про фальсификации и как их заметитьнам очень много рассказывали. 3 часа лекции! и оторваться невозможно, очень интересно, море информации. Конечно, в основном информация именно для наблюдателей. Но есть некоторые вещи, которые хорошо бы знать любому избирателю. И он может многое заметить, если будет знать, куда смотреть. При этом ему не надо ничего делать!! только подойти к наблюдателю - любому, кроме наблюдателя от ЕдРа (кстати, почти все политические партии кроме едра перед выборами подписали хартию о взаимопомощи на выборах) и рассказать то, что он увидел. Можно не писать никаких заявлений, не делать ничего - просто скажите наблюдателю. Информация - это очень важно. Наблюдатели дальше уже знают, что делать.
оказывается, на этих выборах очень многие из учителей вообще отказались от работы в избирательных комиссиях. вот такая отличная новость - полно честных учителей, которым надоела вся эта бодяга! лично для меня это очень важно. Ну и теперь во многих изб.комиссиях принимают участие работники ЖКХ. Они, конечно, погрубее, это вам не интеллигентные учителя. Но опыта фальсификации и вбросов у них мало. С другой стороны, учителя можно было усовестить - "ну вы же учитель". А что сказать сантехнику? Вот то-то. Ну, поглядим.
на лекции особенно много говорили о том, чтобы мы были спокойны и не конфликтовали. у избирательной комиссии основная задача - выгнать нас за малейшее нарушение или даже без него. Рассказывали о наблюдательнице на прошлых выборах, которая заперлась в туалете и ее оттуда вынимали, выламывая дверь. Брр. В общем, нам сказали так - "вы не идете мстить, не идете переделывать жизнь прямо сейчас. ваша задача - фиксировать, информировать и по возможности пресекать. и не огорчайтесь, если у вас что-то не получится. скорее всего, очень многое не получится. но нам важно знать, хотя бы знать. оценивайте свои силы реально и не лезьте на рожон. берегите себя". вот такой настрой. ну, кстати, очень понятный.
как это все происходит. вот в 7.30 начинается работа избирательной комиссии. все собираются, составляются списки, вывешиваются протоколы. В 8 утра председатель ИК должен продемонстрировать пустые урны для голосования, и опечатать их при наблюдателях. На прошлых выборах наблюдательница заметила, как прямо сразу после опечатывания, в суматохе перед началом голосования председатель вбросил толстые пачки бюллетеней. Она ничего не успела сделать, просто запомнила. А потом, при подсчете голосов, заранее набрала 02 - там аудиозапись всех звонков - и как только эту урну вскрыли и на дне оказалась лежащая толстая пачка, не перемешанная с другими бюллетенями, она просто легла на стол и заорала "тут фальсификация, это уголовное преступление!". Из других комиссий сбежались, прибежала милиция, все было зафиксировано и результаты выборов по этой урне - опротестованы. Представляю, какой был цирк
И ведь как нашего брата наблюдателя провоцируют! ) Поляны с коньяком и винцом накрывают. А то попросят бабульку- божьего одуванчика - "милок, очки забыла, помоги мне галочку поставить". Сердобольный наблюдатель черканет, а бабулька заорет, и с участка болезного - долой. Нарушение. А вот еще некоторые члены избиркома в отчаяньи свет вырубают. И в темноте вбрасывают. Так что нам сказали - брать с собой фонарики.
Вообще все это ужасно смешно, если б не было страшно. Вот на лекции мы ржали, а сейчас мне очень тошно.
Ну, до подсчета еще далеко. Начинается день, идут избиратели. На самом деле, чтобы изменить результаты по одному участку, достаточно добросить бюллетеней 200. Ну и начинается "карусель". Небольшими машинами (раньше - автобусами) - привозят группы людей. У каждого из них в паспорте определенная метка. На прошлых выборах это был календарик с донором. Еще раз были календарики с матрешками, не важно. Такой человек подходит к определенному члену избирательной комиссии - это может быть второй справа, или тот, у кого цветок на столе, или еще что-то - и протягивает свой паспорт. Тот, видя условную метку, дает человеку вписать свои данные напротив того избирателя, который НИКОГДА не ходит голосовать. Эти тоже помечаются - в каждом участке по-своему, где точки. где волосы раскладывают напротив фамилий, где что. Карусельщик идет в кабинку, там достает еще штук 6-8 уже заполненных бюллетеней, все вместе складывает (больше нельзя, потому что будет заметно) - и вбрасывает все эти бюллетени. За день вот так человек 40 пройдет - и дело в шляпе.
Потому вот например первое, на что можно посмотреть. Идете к урне, гляньте на других. Если увидите у кого-то пачку, или кто-то замешкался, типа хочет вас пропустить - ну посмотрите повнимательней. Если подозрение возникло - подойдите к наблюдателям, а мы знаем чо делать дальше Не беспокойтесь, вам вообще это ничем не грозит. Если торопитесь или неохота связываться - не надо писать ни заявлений, ни жалоб. Просто скажите о своих подозрениях, это уже очень много.
Или например если видите, люди из избирательного участка вышли, там вроде друг с другом не разговаривали, а тут собрались у машины - не сочтите за труд, скажите наблюдателям, пожалуйста.
Бывало полно случаев, когда с карусельщиками рассчитывались прям за углом избиркома. В общем, по дороге на участок - поглядывайте. А то мож толпа стоит, там пятисотки раздают (цена голоса для Едра нынче - 500 рублей. недорого..). Ну и - к нам, к нам сразу. К любому из нас.
А потом поедут нашисты. По разным сведениям в Москве будет ездить несколько тысяч этих едрисят на автобусах. У них другая схемка. У каждого из них - честные, совершенно официальные открепительные талоны. Но. Каждый из нас может получить ОДИН такой талон. А у едрисят их будет - по десятку. И вот так они будут кататься с участка на участок, приходить и давать в каждую избирательную комиссию отдельный честный открепительный талон, и голосовать голосовать голосовать за кого надо. Тут тоже можно заметить! Будете подходить к участку - поглядите по сторонам. Если увидите автобус с молодняком - скажите пожалуйста наблюдателю. А если и номер запишете - вообще отлично будет, отлично.
На региональных выборах новую фишечку придумали. В кабинки клали ручки с исчезающими чернилами! Это не шутка, реальность. Сначала-то лопухнулись, положили те, что быстро исчезают. Избиратели заметили, так на след.выборах положили такие ручки, которые исчезают через 4 часа... Так что, ребят, возьмите с собой свои ручки.
И не портите бюллетень! Если вы напишите слово ХУЙ на бюллетене, и галочка от Й попадет в квадратик номер шесть - этот бюллетень будет признан действительным и причислен к лику великой и ужасной! Голосуйте четко в квадратик. Только в один. Только в один.
А если вы пришли под вечер и увидели, что за вас уже проголосовали - зовите наблюдателей!! Они помогут вам. Нужно составить акт и написать жалобу в межрайонную прокуратуру. ПОтому что это на самом деле УГОЛОВНОЕ преступление - фальсификация голосов. Наблюдатели знают что и как писать, и этих сук можно так запугать - зарекутся! При этом не забывайте, что никто не имеет права лишить вас права голоса. Будет составлен дополнительный список, вы туда будете внесены и вам выдадут бюллетень для голосования.
Ну, дальше вбросы пойдут уже на уровне самой комиссии. Конечно, вряд ли кто-то из членов комиссии будет вбрасывать пачки прямо во время голосования. Для этого есть моменты до открытия участка и после закрытия. А также прекрасные выездные голосования - когда ездят к бабулькам, которые не могут дойти до участка. Вот там тоже хорошо. Например, поступило 25 заявлений на голосование на дому. Член ИК берет с собой бюллетени на 5% больше, чем надо (законом разрешается, вдруг кто испортит, люди пожилые), берет наблюдателей, едет по адресам и происходит голосование. Ну это в идеале. А на самом деле на прошлых выборах вот так наблюдателей с собой взяли от ЕдРа - ну, они же тоже наблюдатели... На 25 заявлений взяли 100 бюллетеней. Остальным наблюдателям места не нашлось, и все уехали. А наблюдатель от другой партии сел в свою машину и поехал за ними. Ребята не заметили. Заехали за угол, зашли в кафе, расположились за столиком и давай галки прорисовывать... Тут их через окошко и пофотографировали. Результаты выборов опротестованы. Ура.
Ну а потом самый разгул демократии начинается. При подсчете голосов. Оло-ло! В одной школе председательша - женщина весомых достоинств - прилепила пачку для вброса под столешницу. Прикрыла необъятной грудью, мгновение - и пачка на столах, готова к подсчету. А дальше еще много чего интересного бывает. Цифры не сходятся, количество годных бюллетеней и количество по партиям - не совпадают, не совпадает вообще ничего, творится черт знает что, ад, трэш и угар... ну ладно, тут уж я знаю много тонкостей чисто для наблюдателей, что куда смотреть, какие цифры с какими сравнивать и чего не допускать ни в коем случае... и где и как пририсовывают дальше.. для всех это, пожалуй, не интересно.
напоследок еще "курьез". наблюдатель заметил как председатель избиркома вбросил прямо во время голосования несколько бюллетеней. написал жалобу. на жалобу получил официальный ответ, смысл которого заключался в следующем - "председатель несколько часов работал с бумагами, рукава его одежды наэлектризовались. вставая из-за стола, он не заметил, что к рукавам прилипли несколько бюллетеней. в тот момент, когда он проходил мимо урны, бумажки отклеились и упали в урну". оно было бы ужасно смешно, но... эти суки ничего не боятся. они думают, что мы - лохи, понимаете?
в общем, насчет выборов я вам ребята так скажу. пожалуйста, сходите на выборы. просто вот соберитесь и сходите. потому что если вы не голосовали раньше, то придя на выборы к вечеру, скорее всего вы увидите, что уже "проголосовали". а это несколько западло, я считаю. понятно, что они себе пририсуют. о, там все затейливо устроено - на всех уровнях. диву даешься, уж казалось бы - не удивить ничем, ан нет. а и все равно. пока есть такие, кто не ходит из года в год - а в избирательных комиссиях эти избиратели известны - так и будет цвести пышным цветом и вбросы, и карусели, и все прочее.
и - да, конечно. ну даже если мы все вместе придем, все как один - ну я не верю, что ЕдРо проиграет. невозможно же. ведь вон что делается вокруг. В москве владельцы заводов, газет и пароходов, являющиеся по совместительству члепедросами, своим рабочим устраивают в воскресенье рабочие дни и заставляют голосовать на заводах - а там можно себе представить, ЧТО они нарисуют в итоговых протоколах... В ВУЗах, в техникумах вдруг 4 декабря становятся "учебным" днем, а на местах - избиркомы, которых сроду не было раньше. Да, вот за один раз, 4 числа, систему не изменить.
но вы посмотрите что делается. учителя отказываются работать в ИК. в Яблоко только в Москве пришло 3 тыщи человек - добровольно пожертвовать своим временем, чтобы не допустить фальсификаций. из тех, кто сидел в зале сегодня, всего 4 человека принимали участие в выборах раньше. остальные все в первый раз, как и я. На прошлых выборах явка была уже выше, чем на позапрошлых, а в этот раз среди моих знакомых почти все идут голосовать, даже те, кто не ходил никогда. и Путина освистали. Ах, как это здорово!! Освистали, освистали его!!
их полно, этих сук продажных - но нас-то больше, ребят. они ведь нас быдлом считают. так давайте им не будем, а? вот просто им назло, назло. пожалуйста, придите голосовать.
Знаете, как моя доча играет в кукольный домик? У неё основные игры - это наводнение, ремонт или уборка. всё из дома выгребается, вся мебель и коврики, или оно всё спихивается в одну из комнаток... или вообще на крышу навешивается... А мне всё хочется обратно расставлять скорее. Но стараюсь сдерживаться. Пускай сама играет. да, и приболели малость мы. В связи с этим шьём куколок и вертим народных. Андрюха даже иногда бухтит, что всю хату этим добром завалили, а толку никакого.ну, это он не со зла, любя)
Чего я нашла!)))))) С детства известные поговорки и стишки переосмысленные в стиле японских хайку.
Кошка скончалась. Мех уж не тот на хвосте. Помалкивай или отведай. * * * Жили у старой женщины Две рыбы фугу. Одна белая, другая серая - две веселых рыбы. * * * Сын серого козла жил у старой женщины. В бамбуковую рощу ушел пастись. Изменчиво всё в этом мире, вечны лишь рожки да ножки. * * * Вышел из тумана Месяц с лицом самурая. Обнажил меч из кармана кимоно. * * * Братья Эникэ и Беникэ Лакомились суши. Чем бы не тешилось дитя, лишь бы не пило сакэ. * * * Рисовую лепешку испёк самурай. Кого угостить? Самурай, самурай, кого хочешь выбирай. * * * Потеряла лицо Таня-тян - Плачет о мяче, укатившемся в пруд. Возьми себя в руки, дочь самурая. * * * Сын быка движется неровной походкой. Вздохни полной грудью - кончаются татами, Падения не избежать. * * * Собрались простолюдины - кому водить? С громкой речью шагает вперед Шишел-мышел-сан. * * * Пляшут на одной ножке довольные торговцы рисом - Обманули неумного человека На четыре кулака. * * * Строг этикет самурая: Кто ругательным словом обзывается - Тот сам называется так. * * * Невозмутимости учит дзенская мудрость: Обидные слова, что говоришь ты про меня - На себя переводишь. * * * Внимательно вглядись в траву - Здесь сидел зеленый кузнечик, похожий на плод огурца. Ай да лягушка. * * * Поведай нам о своих странствиях, Чижик-пыжик-сан - Видел ли дальние реки? Пил ли горячий сакэ? * * * Игривая летняя муха Села на варенье из сакуры. Вот и закончилась хайку. (с)тырнетено
Во многих шаманских обществах, если вы приходите к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов: Когда вы перестали танцевать? Когда вы перестали петь? Когда истории перестали вас увлекать и завораживать? Когда приятная тишина перестала быть для вас комфортной?
Там, где мы перестали танцевать, петь, очаровываться историями или наслаждаться тишиной, - это то, где мы переживаем потерю души.
Танец, пение, рассказывание историй и тишина - это четыре универсальных целительных бальзама. (Angeles Arrien, Ph.D., cultural anthropologist)
у меня др) 34. Андрюха подарил пакетбук. это круто. А исчо я облила клаву напитком, и она липнет. блин. поэтому опять не напишу ничего умного). гости с утра начались, что нехарактерно) мечтаю о яблоках из деревни.
начали ходить в этноклуб . будем учиться ткать, вышивать, плести и делать кукол по-взрослому. и ещё съездили с Алисой в гости в экопоселение на праздник. там хорошо. и интересно.
Я надеюсь, Вы тянитесь вверх, к Солнцу!? Так, как это делает ВСЁ живое в природе? Как это делает любой ребёнок?
Первый постулат природного голоса – хорошая осанка.
Это - залог хорошего голоса и хорошей жизни!
Когда человек сутулится – он умирает. Когда человек расправляет плечи и тянется вверх, к солнцу – он живёт!
Второй, не менее важный – расслабление тела!
Вы не поверите, но на самом деле расслабление ЛЕВОЙ НОГИ может очень здорово повлиять на звучание голоса. Также, как и ПРАВОЙ РУКИ. Да и вообще, все органы нашего тела – взаимосвязаны между с собой и каждый из них оказывает влияние на ГОРТАНЬ!
Другими словами, состояние любого из наших органов влияет на гортань.
читать дальшеА гортань, как Вы помните – очень важный голосообразующий орган.
Зажимы гортани, которые мешают многим красиво петь или свободно говорить – это на самом деле застои, напряжения в других органах, просто они проецируются на гортань.
У большинства людей, обычно, довольно сильно напряжён живот. Безусловно, это очень влияет на гортань и на голос. Попробуйте мысленно отправить импульс расслабления в нижнюю часть живота во время пения или речи – и Вы сразу почувствуете как изменился голос.
Точно также отправьте импульс расслабления в грудь, плечи, спину. Это моментально отразится на звучании Вашего голоса.
Наше тело вообще постоянно находится в напряжении, особенно, в условиях городской жизни и суеты. У кого-то – в большей степени, у кого-то в меньшей. Тем не менее, научиться расслаблять тело – просто необходимо всем, кто хочет развивать свой голос.
Когда я посылаю импульс расслабления в разные части тела – у меня возникает ощущение свободы, легкости и пустоты внутри. И эта пустота – моментально заполняется вибрациями от голоса. В результате – голос звучит лучше, и для здоровья полезнее!
Попробуйте посылать импульсы расслабления в живот, грудь, плечи и спину прямо во время пения! Не важно, умеете Вы петь или пока еще только учитесь – в любом случае ощутите разницу.
Еще проще – расслаблять тело во время упражнения «природный тон».
Если Вы испытываете зажимы в гортани – знайте, что это не гортань зажимается, а вполне возможно, какой-то другой орган в теле. Найдите какой именно – и сразу почувствуете как Ваша гортань расслабилась, и голос зазвучал свободнее.
Гортань – это индикатор состояния нашего тела. Любое напряжение тела – отражается на гортани. Поэтому еще говорят, что голос – это индикатор состояния здоровья человека.
Но гортань – это только физиология. И ее состояние влияет на глубину тембра, силу голоса, диапазон. А вот на интонацию (чувства, настроение), как Вы знаете, влияет уже не только состояние тела, а в большей степени – богатство внутреннего мира. Но с богатством внутреннего мира, я так понимаю, проблем ни у кого нет.
Так что, расслабляйте тело, расслабляйте поочередно различные органы во время ПЕНИЯ или голосовых упражнений – и наблюдайте как быстро Ваш голос реагирует на это и начинает звучать лучше, сочнее, звонче, глубже и сильнее!
Успехов Вам! И с началом Осени Вас! Осень – прекрасная пора! И самое лучшее время, чтобы начать обучение на Интернет-курсе «Возрождение Природного Голоса» - golosobraz.ru/dk1.php
Йогурт без добавок (Тере) 200 мл Свежая вишня Сок лимона Сахар В блендере измельчить вишню, туда же добавить лимонный сок и немного сахара. Полученную массу смешать с йогуртом, выложить в форму и поставить в морозилку. Через полчаса вынуть, взбить и снова отправить в морозилку. Повторить эту процедуру еще два раза через каждые полчаса и окончательно замораживать.
Таукитянская психика устроена извращённо-справедливым образом. Если у таукитянина что-то не получается, что-то не даётся, если ему отказывают, если его посылают даже самые близкие, а его мечты объявляют смешными — он лишь сильнее верит в себя, чётко формулирует, что же ему нужно, и добивается этого всеми своими силами. С каждой неудачей его уверенность в успехе лишь крепнет. На ошибках он при этом трезво учится.
Если же его преследуют удачи, всеобщая любовь и поддержка — он боится, плачет о невозможности помериться силой с бедами и трудностями, плачет, что не заслужил такой хорошей жизни, плачет, что это всё пройдёт и он останется у разбитого корыта, болеет душой и телом, намеренно причиняет себе вред (вплоть до откусывания ног), перестаёт общаться с близкими, жрёт камни и песок. Что характерно, такие самодельные трудности ему ничуть не помогают.
Здоровый таукитянин, осуществив одну неосуществимую мечту, тут же придумывает себе следующую, ничуть не легче. Лучший способ ему помочь — объяснить, почему у него ничего не может получиться.
Перевести на таукитянский слово «счастье» возможным не представляется. Наиболее близкий аналог дословно значит «мокрый ветер в лицо»*.
_____________________________________ *Если ещё дословнее, то «мокрый ветер в переднюю часть тела». Лица как такового у них нет.